Menu
- Suplementy
- Kości i stawy
- Witaminy i Minerały
- Elektrolity
- Wątroba
- Układ Odpornościowy
- Układ Nerwowy
- Alergie
- Aminokwasy
- Antyoksydanty
- Cukrzyca
- Migrena
- Minerały i pierwiastki
- Nalewki i suplementy płynne
- Nałogi
- Oczyszczanie organizmu
- Odchudzanie
- Osteoporoza, urazy, złamania
- Pamięć, koncentracja
- Pasożyty, bakterie, wirusy
- Potencja, prostata, witalność
- Problemy kobiece, tarczyca, menopauza
- Profilaktyka nowotworowa
- Reumatyzm, stawy, mięśnie, opuchnięcie nóg
- Serce, ciśnienie, układ krążenia
- Skóra, włosy, paznokcie
- Układ moczowy
- Układ nerwowy, dobry sen
- Układ oddechowy, uszy i jama ustna
- Układ pokarmowy, enzymy trawienne, probiotyki
- Witaminy
- Wzmocnienie organizmu
- Wzrok
- Ziołowe, grzyby, glony, algi, wodorosty
- Dla dzieci
- Dla kobiet w ciązy, dla młodych mam
- Dla sportowców
- Zdrowa Żywność
- Zioła
- Kosmetyki naturalne
- Aromaterapia
- Pomysł na Prezent
- Książki i czasopisma
- Inne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
Cena
-
od
do
Jak wybrać suplement z witaminą E?
Preparaty z witaminą E różnią się formą składnika, ilością w porcji oraz dodatkami. W kategorii znajdziesz produkty z tokoferolami, tokotrienolami i kompleksy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach — porównuj pełną etykietę, nie tylko liczbę jednostek na froncie opakowania.
Na co zwrócić uwagę?
Rodzaj witaminy E
Sprawdź, czy produkt zawiera alfa-tokoferol, mieszaninę tokoferoli, tokotrienole lub połączenie kilku form.
Ilość i jednostki
Porównuj ilość witaminy E w zalecanej porcji oraz jednostki użyte na etykiecie, np. miligramy i IU.
Produkt prosty czy kompleks?
Witamina E może występować samodzielnie albo razem z witaminami A, C, D, K, selenem lub innymi składnikami.
Nośnik i alergeny
Kapsułki i krople mogą zawierać oleje, żelatynę, soję lub inne składniki pomocnicze. Sprawdź pełny skład przy alergiach.
Leki i zabiegi
Przy lekach przeciwkrzepliwych lub przeciwpłytkowych oraz przed planowanym zabiegiem skonsultuj suplementację ze specjalistą.
Powiązane kategorie
Najczęstsze pytania
Tokoferole czy tokotrienole?
To różne związki zaliczane do rodziny witaminy E. Porównaj dokładną formę, ilość w porcji i pełny skład zamiast zakładać, że jedna opcja jest najlepsza dla każdego.
Jak porównać mg i IU?
Nie przeliczaj wartości wyłącznie na podstawie liczby z przodu opakowania. Korzystaj z tabeli składu i informacji producenta dla konkretnej formy witaminy E.
Czy witaminę E można łączyć z lekami przeciwkrzepliwymi?
Witamina E może zwiększać ryzyko krwawienia przy niektórych lekach. Przed zastosowaniem skonsultuj produkt i porcję z lekarzem lub farmaceutą.
Nie przekraczaj zalecanej porcji. Wysokie ilości witaminy E mogą zwiększać ryzyko krwawienia, dlatego przy lekach wpływających na krzepnięcie suplementację należy uzgodnić ze specjalistą.
Wersje językowe