Menu
- Suplementy
- Kości i stawy
- Witaminy i Minerały
- Elektrolity
- Wątroba
- Układ Odpornościowy
- Układ Nerwowy
- Alergie
- Aminokwasy
- Antyoksydanty
- Cukrzyca
- Migrena
- Minerały i pierwiastki
- Nalewki i suplementy płynne
- Nałogi
- Oczyszczanie organizmu
- Odchudzanie
- Osteoporoza, urazy, złamania
- Pamięć, koncentracja
- Pasożyty, bakterie, wirusy
- Potencja, prostata, witalność
- Problemy kobiece, tarczyca, menopauza
- Profilaktyka nowotworowa
- Reumatyzm, stawy, mięśnie, opuchnięcie nóg
- Serce, ciśnienie, układ krążenia
- Skóra, włosy, paznokcie
- Układ moczowy
- Układ nerwowy, dobry sen
- Układ oddechowy, uszy i jama ustna
- Układ pokarmowy, enzymy trawienne, probiotyki
- Witaminy
- Wzmocnienie organizmu
- Wzrok
- Ziołowe, grzyby, glony, algi, wodorosty
- Dla dzieci
- Dla kobiet w ciązy, dla młodych mam
- Dla sportowców
- Zdrowa Żywność
- Zioła
- Kosmetyki naturalne
- Aromaterapia
- Pomysł na Prezent
- Książki i czasopisma
- Inne
- Nowości
- Promocje
Wsparcie przy zmianie nawyków — jak wybrać suplement?
W tej kategorii znajdziesz preparaty z L-teaniną i L-tryptofanem. Mogą być elementem codziennej rutyny, ale nie leczą uzależnienia i nie zastępują pomocy lekarza, psychologa ani terapii.
Na co zwrócić uwagę?
Rodzaj składnikaPorównaj L-teaninę i L-tryptofan oraz ich przeznaczenie opisane przez producenta.
Porcja produktuSprawdź ilość składnika w kapsułce i zalecaną porcję dzienną na etykiecie.
Skład formułyZwróć uwagę na dodatki, otoczkę kapsułki i informacje o alergenach.
Stosowane lekiPrzy lekach lub chorobach przewlekłych wybór preparatu omów z lekarzem albo farmaceutą.
Realne oczekiwaniaSuplement jest dodatkiem do diety — podstawą zmiany pozostaje profesjonalne wsparcie i plan leczenia.
Zobacz także
Najczęstsze pytania
Czy suplement może leczyć uzależnienie?Nie. Suplementy diety nie są lekami i nie zastępują diagnozy, terapii ani leczenia prowadzonego przez specjalistę.
Czym różni się L-teanina 100 mg od 200 mg?Różnią się ilością składnika w kapsułce. Stosuj porcję wskazaną przez producenta i nie przekraczaj jej.
Kiedy skonsultować wybór preparatu?Przy lekach, chorobach przewlekłych, ciąży lub karmieniu piersią skonsultuj suplementację z lekarzem albo farmaceutą.
Nagłe odstawienie alkoholu lub leków uspokajających może być niebezpieczne. W takiej sytuacji skontaktuj się z lekarzem; przy ciężkich objawach wezwij pomoc. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani leczenia.
Wersje językowe